春の疲れにこのツボ！by千里山院

こんにちは🌷
千里山鍼灸整骨院です。

あっという間に桜の時期も過ぎ、4月ももう終わりですね💦

進学や就職など、新生活が始まった人も多いと思います。
そろそろ新しい環境に慣れ、疲れや不調を感じ始めていませんか？

今の時期によくある『頭がボ～っ』として『ダルさを感じる』症状には、『合谷(ゴウコク)』や『曲池(キョクチ)』への刺激がオススメです✨

『合谷(ゴウコク)』は手の甲を上にして、親指と人差し指の骨の付け根。

『曲池(キョクチ)』は肘を曲げた時にできるシワの親指側の端にあります。

どちらも押さえやすいツボなので、心地よく感じる強さで刺激してみて下さい。
首や肩の緊張がとれて、気分がスッキリしますよ🎵

もちろん、鍼やお灸をするとさらに効果が出ますので、症状が強ければ鍼灸治療を受けてみて下さいね☝️

ゴールデンウィークまでもう少しです。
早めのメンテナンスで、元気に5月を迎えましょう❗🎏

◆ 4/29(金)祝日 は通常どうり診療いたします。

◆ 5/2(月)～5/5(木) は休診させていただきます。