正面を向いて、足踏みを10回 終わったら、そのまま自分の足元をチェックしてみましょう あれ？あれ？ 片方の足だけ、角度がズレていませんか？ こうなっちゃう人は骨盤が歪んで、姿勢や重心のバランスが悪くなっています この状態 […]
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