• エントリーフォーム
  • お問い合わせ
吹田本院 06-7162-6005
リバーフィールドグループ
×
  • Home
  • 代表挨拶
  • グループについて
  • 本院・分院/Salon紹介
  • 先輩スタッフの声
  • News
  • 見学について

肩こり予防にストレッチ‼️

2022年3月25日riverfield未分類

こんにちは😃
吹田鍼灸整骨院です‼️
今日は肩こりについてお知らせします🎶
皆さんは肩こりに悩んでいませんか❓
普段の姿勢、運動不足、子どもの抱っこ、仕事や家事など日常生活で肩こりの原因となる要因はたくさんあります😱
改善したいけど何をすればいいのか分からない💦
と言う方も多いかと思います😔
そこで今回は肩こりにオススメのストレッチをご紹介します🎉
首(前後)、胸、背中、胸椎、肩回しの運動、肩甲骨の体操を画像で紹介していますので、是非参考にしてみて下さい👍
背中側は自分でマッサージが出来ないので、普段からストレッチや体操を心掛けるようにしましょう‼️
肩こりや首こりが酷くなってくると
頭痛などの症状も出てきます😥
そうなる前にストレッチや体操で予防、マッサージや鍼で治療を受けて下さい☺️

最近の投稿

  • 明日はハッピーデイby千里山院
  • 楽に筋トレ‼️by吹田院
  • 受付急募 土日祝☆ by南千里山院🌱
  • 母の日のプレゼントに…by千里山院
  • 5月のお知らせ

アーカイブ

  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年5月

カテゴリー

  • News・お知らせ
  • 未分類

Archives

  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年5月

リバーフィールド株式会社

06-7162-6005(吹田本院)

お問合せはこちら

大阪府吹田市山田西4-4-27 メゾン木田1F

Quick Links

  • Home
  • 代表挨拶
  • グループについて
  • 本院・分院/Salon紹介
  • 先輩スタッフの声
  • News
  • 見学について

News

  • 明日はハッピーデイby千里山院 5月 20

    こんにちは...

  • 楽に筋トレ‼️by吹田院 5月 13

    こんにちは...

  • 受付急募 土日祝☆ by南千里山院🌱 5月 10

    南千里山鍼灸整骨院&...

Copyright © River field株式会社 all rights reserved