肩甲骨はがしby南千里山院

南千里山鍼灸整骨院🌱
院長の中川です😊

肩甲骨は本来背中の上部、
胸の真後ろに位置し
自由に動くのが理想的です😄

しかしデスクワークやパソコン作業
スマホの操作などを長時間行っていると
猫背になりやすく、肩甲骨が横に広がってしまいがちです😭

ゆがみが生じた状態で肩甲骨周辺の
筋肉が硬直すると、肩周りの動きが
悪くなって肩こりや頭痛を招き
ひどくなると耳鳴りやめまい
さらに悪化すれば自律神経失調症を
引き起こす可能性もあります😅
これが、いわゆる“肩甲骨が背中に張り付いている”状態です❗️

背中に張り付いた肩甲骨をほぐすには、
まず、肩甲骨周りの筋肉の過緊張を
ゆるめてあげることが大事です👍

肩甲骨周りの筋肉がほぐれると、
肩や胸がスッと開いてデコルテに
スッキリしたラインが生まれ、
姿勢が格段によくなります🌟

お気軽にお問い合わせ下さい☀️

TEL 06-4977-1472 ☎️

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南千里山鍼灸整骨院

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大阪府吹田市千里山竹園2-25-5 1F

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