免疫力チェック方法🤓by正雀院

こんにちは😊✨
本日は、
『肌不調の原因は免疫力にあった❓❗️』
というテーマでお話させて頂きます💆‍♀️💆‍♂️

免疫力とは？！📣🤔
▶︎#自分のからだを守ってくれる力　です。

免疫力は、
#睡眠不足 や#生活習慣の乱れ
#寒暖差　や＃ストレスなどが原因で下がってしまいます⬇︎⬇︎😖

下がると何がいけないのか？？？📣🤔

からだだけではなく、
なんと…！！！
お肌にも影響が出てしまうんですッッッ💦💦😖

最近、
👩「あの人、特別着飾ってるわけじゃないのにきれいだなぁ」
👩「芸能人でもないのにキラキラしてるなぁ」て方多くないですか❓

そう‼️
🤓『美しい人』はお肌が綺麗‼️
そう‼️
『免疫力』が高かったんです❗️‼️

そこで『”あなたの免疫力は大丈夫⁉︎”』
のチェックをしてみましょう❣️

□体調を崩しやすく、治りにくい
□からだが冷えやすい
□ビタミンCが不足気味
□吹き出物が気になる
□カサカサ乾燥する
□肌がかゆい
□イライラしたり落ち込んだりしがち

✔︎いくつチェックがつきましたか？
チェックが多いほど、免疫力が低いと言えます😭！！

#免疫力が低い と…
からだや肌以外にも、
気持ちにまで影響がでます💦

気持ちが落ち込んだり😖、
#前向きになれない など様々な
#不調 として現れます😖

『出来ないと免疫力が低めかも？！』

✔︎ “30秒息止め”テスト👃💋
普段通りに呼吸して、鼻から息を吐いた後、鼻をつまみます。
そのまま息を止めて30秒我慢出来たらOK🙆‍♀️❗️
コレが出来ない人は浅い#口呼吸 が原因で#二酸化炭素耐久 が低下している可能性が😖💦

呼吸が浅いと細胞活性が落ちて
#免疫ダウン　にちながります💦

免疫力を上げるには、
ご自分で努力されるのは勿論ですが、
当院でもそのお手伝いをさせて頂けます💛

矯正治療
マッサージ
ラジオ波
鍼灸治療
EMS
吸玉

などなど、豊富なメニューを取り揃えておりますよ✨
スタッフ一同、元気いっぱい、そしてコロナ対策万全でお待ちしておりますね✨