腸活には発酵食品と食物繊維by南千里山院

南千里山鍼灸整骨院🌱
院長の中川です😊
今日は雨でジメジメして憂鬱な気分ですが
いかがお過ごしですか？

今日は腸活にいい日本の食品について
9品をお伝えしました
おもに大事なのは発酵食品と食物繊維です
個々の体質やアレルギーに合わせて摂取するようにしてください！

当院では腸活に非常に相性がいい

マッサージと鍼で揉みほぐし、
動きの悪かった腸を活性化させます

更に、JOYトレという筋肉を鍛えられる
機械でお腹の筋肉を鍛え
腸を正しい位置に保ちます
便秘・むくみ解消・美肌効果・ダイエット効果が得られます。

【JOYトレ】→電気の力でお腹を鍛えてほぐす→引きしめて腸の位置を整える

【鍼灸治療】→腸の動きを活発に

お気軽にご相談ください

TEL 06-4977-1472 ☎️

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南千里山鍼灸整骨院

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大阪府吹田市千里山竹園2-25-5 1F

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土日祝営業！
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