足踏み10回簡単チェックby千里山院

正面を向いて、足踏みを10回

終わったら、そのまま自分の足元をチェックしてみましょう

あれ？あれ？
片方の足だけ、角度がズレていませんか？

こうなっちゃう人は骨盤が歪んで、姿勢や重心のバランスが悪くなっています

この状態を放っておくとどんどん姿勢が悪くなって、

『肩こり』『腰痛』といった痛みの症状や、
自律神経や血流が乱れて『冷え』『便秘』『生理痛』『高血圧』などの不調に襲われちゃうかも…

身体の調子を崩してしまう前に、【骨盤矯正】でバランスを整えてみませんか？

悪い姿勢を長く続けると、それだけ戻すのに時間がかかっちゃいますよ

足踏み10回簡単チェックでズレが気になったら、すぐにご相談ください〜