近頃の雨にて！

こんにちは⚡️⚡️⚡️⚡️
お天気が不安定ですが皆さんお元気ですか?
☔️☔️
最近、＃一日一捨
にハマっている#摂津正雀鍼灸整骨院
ぴー山です⛰
一日一捨とは
文字通りなんでもいいから1日一個
必要ないものを捨てる
私の場合子どものおもちゃや自分の服など…
昨夜は#お化粧ポーチの中のいらないものを
袋にまとめてポイ！
試供品でもらった肌色に合わない小さいファンデや、
お試し日焼け止めなど、✈️旅行や
♨️お風呂屋さん行った時に
使うかなと
溜まりに溜め込んだ#試供品たち
コロナ禍もあり出番なし。
勿体無いけどポイしました！
そしたら、なんだか気持ちもスッキリ
少し気が早いけど、年末の大掃除に向けて
この”一日一捨”続けようと思います⭐️
⁡
スッキリしたところで✨
雷や雨続きで不安定な中
身体や精神疲労はまだまだ溜まっています笑
これから季節も変わり冷え対策もしていきたい
薄着の季節から少しずつアイテムを足して
身体を温めて行きたいですね❣️
イラストにあるように①②③④を温めると
冷え対策は完璧です
全てじゃなくてもどれか1箇所でも‍♀️
お試しあれ