O脚が気になりませんか？by千里山院

まっすぐ立って足元を見てみましょう👣

・左右の足先が揃っていない
・膝が正面を向いていない
・膝と膝の間が離れている
・膝から下の足が湾曲している

１つでも当てはまるものがあれば、O脚(予備軍)かもしれません🫨

『O脚』とは脚が外側にカーブしてしまい、膝から下が内側に曲がってしまった状態です。
両足を合わせた時の形が、英語の『O』になることから『O脚』と呼ばれています。

『O脚』になる原因は『猫背』などの姿勢の悪さが影響しており、症状が酷くなると骨や関節を痛めて『変形性膝関節症』になってしまう恐れも…。

少しでも気になるなら、早めのメンテナンスをおすすめします。

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