南千里山院からのお知らせ📣☺️

こんにちは☀️
南千里山鍼灸整骨院です🌱
日中の寒さが緩んできましたね🏜
暖かくなってくると普段運動をあまりしていなかった方も、運動をしてみようと思う方が増えてくる季節でもあります😤
そんな方にオススメなのがウォーキングです🚶‍♀️
人間の筋肉は下半身に70％あると言われており、それらを満遍なく鍛えられる効果的な運動がウォーキングなのです💡
しかも、消費カロリーも高くて一万歩歩いた時の消費カロリーは400キロカロリーにもなりダイエットにも効果的です✨
是非、みなさんも運動してみてはいかがでしょうか❓
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今月の20日（土）はハッピーサタデーになります🌈
自費治療が50%OFF、物販が30%OFFになり大変お得な1日ですので是非お越しください🏃‍♀️