【吹田・千里山】土日営業！7月の「夏バテ」「冷房病」や「ギックリ腰」は南千里山鍼灸整骨院で予防＆改善by南千里山院

こんにちは！南千里山鍼灸整骨院、院長の中川です。

いよいよ7月がスタートし、本格的な夏の暑さがやってきましたね。日差しが強くなり、連日厳しい暑さが続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか？

この時期は「なんだか体がだるい」「食欲が出ない」といった夏バテや、室内と屋外の激しい温度差による自律神経の乱れ（冷房病）、さらに冷えからくる急な腰痛・ギックリ腰などでお悩みの方が急増する季節です。

当院では、東洋医学と現代医学の知見を活かし、7月特有の夏の不調を根本からケアするお手伝いをしています。土曜日・日曜日も平日同様に営業（朝9:00〜夜20:00）しておりますので、お仕事帰りや週末の休日を利用して、しっかりお体を整えていただけます。

なぜ7月は体に負担がかかりやすいの？
7月の不調の主な原因は、「猛暑による疲労」と「冷房による冷え・温度差」です。

冷房と屋外の「寒暖差」： 猛暑の屋外と冷えた室内を行き来することで自律神経が不調を起こし、だるさ・頭痛・肩こり・胃腸の不振を引き起こします。

エアコンによる「深部冷え」： 足元や腰回りが冷やされることで血行が悪くなり、急なギックリ腰や慢性的な腰痛を悪化させます。

7月の夏の不調にアプローチする当院のメニュー
当院では「しっかり・じっくり・ていneいに」患者様のお話を伺い、一人ひとりの状態に合わせた最適な施術を行います。7月のお悩みには、以下のトータルケアがおすすめです。

自律神経と冷えを整える鍼灸治療： 冷房による冷えや夏バテには、鍼灸治療が非常に効果的です。ツボを刺激することで血行を促進し、自律神経のバランスを整えて内臓の働きや体調をスッキリ改善します。

冷房冷えによる腰痛・ギックリ腰を防ぐ姿勢矯正： 姿勢が歪んでいると血流が滞りやすく、冷えによる腰痛が起きやすくなります。姿勢矯正で骨格のバランスを整え、お体の柔軟性を高めることで急な痛みを予防します。

紫外線ダメージやむくみケアに美容鍼： 7月は紫外線が非常に強い季節です。美容鍼で顔の血行を促し、お肌のターンオーバーを整えることで、夏の日差しに負けない健やかなお肌とお顔のむくみ解消へ導きます。

夏の抱っこや育児疲れに産後骨盤矯正： 暑さで体力が削られる中、毎日の育児や家事は大変です。産後骨盤矯正で土台である骨盤を整えることは、疲れにくい体づくりやホルモンバランスの安定にもつながります。

「今ある生活をより良いものに」
「暑いから仕方がない」「夏が終われば治るだろう」と、今あるツラい症状を我慢していませんか？不調を放置すると、秋口に大きな疲労となって表れてしまうこともあります。

吹田市千里山の皆様が、7月の夏を元気いっぱいに笑顔で乗り切れるよう、全力でサポートいたします。どんな些細な体のお悩みも、ぜひ中川にご相談ください。

当院は予約優先制となっております。便利なLINEやネット予約から、お気軽にお問い合わせください。

【院情報・アクセス（MEO対策・最新版）】
院名： 南千里山鍼灸整骨院

所在地： 大阪府吹田市千里山竹園2-25-5 101（阪急千里山駅からアクセス良好）

電話番号： 06-4977-1472（予約優先制）

公式HP： https://riverfield.co.jp/minamisenriyama/

営業時間：

火・水・金・土・日：9:00～12:30 / 15:30～20:00（土日も平日同様に夜20時まで営業！）

定休日： 月曜日、木曜日