今月のお知らせby吹田院
こんにちは😃
吹田鍼灸整骨院です❗️
すっかり秋めいてきた今日この頃…
『食欲の秋』『芸術の秋』とさまざまな秋がありますが、今日は『スポーツの秋』のお話し😊
頭では「運動しないとなぁ…」と分かっていても、いざやってみるとしんどくなってすぐに辞めたりしていませんか❓
でも、『運動不足を実感』したり、『ダイエットしないと』と感じたり😭
そんな方にはEMSトレーニングがおすすめです‼️
EMSとは
「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字を取ったもので、微量の電気によって筋肉を刺激して筋肉トレーニングするものです🎶
20分間寝てるだけで筋トレ出来るなんて魅力的じゃないですか❓☺️
これからの時期は基礎代謝量が増え始めてダイエットに最適な季節になります👍
忘年会シーズンの前にトレーニングを始めましょう💕
今月は回数券の割引キャンペーン開催中⁉️
この期間中は初回無料で受けれますので、ぜひ一度お試し下さい🙇♂️